lørdag den 29. september 2012

Benin - Fufu med Peanut Sauce


Denne ret spises traditionelt kun med højre hånd
Fufu rulles til en kugle i hånden
Tommelfingeren bruges til at forme et hul
Sovs eller suppe skrabes op med kuglen
Som - også traditionelt - ikke må tykkes
Det synes ville dog være spild af en velsmagende sovs
Karakter: 4
Fufu med Peanut Sauce
Peanut sauce

Ingredienser:

1 spsk jordnødde olie
1 nip chilli pulver
½ okse bouillon terning
3 spsk usødet peanut butter
½ spsk tomatpure
½ dl vand
1 hakket løg

Steg løgene i olien, til de er bløde.
Tilføj chilli, bouillon og lidt salt.
Steg et par minutter, og tilsæt så peanut butter og vand.
Rør godt sammen, og få op og kog.


Fufu

Ingredienser:

½ kg yams
½ spsk smør
Salt og peber

Vask og skræl yams.
Kog i en stor gryde i 20-30 min, indtil mør.
Blend yams med smør og salt og peber.
Det skal blive til en glat dej.
Rul til kugler og spis med sovs eller suppe.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar